LPG massaaž, lümfidrenaaž ja muud kehahooldused sobivad enamikule tervetele inimestele. Siiski on olukordi, kus enne kuuri alustamist tasub tervist kontrollida või arstiga nõu pidada. Regulaarne tervisekontroll on mõistlik ka üldiselt: paljud haigused, nagu kõrge vererõhk või kõrge veresuhkur, ei anna alguses kaebusi.
Millal arstiga rääkida
Enne kehahoolduskuuri räägi arstiga, kui oled rase, sul on olnud tromb või veenitromboos, sul on raske veenilaiendite haigus, südame- või neeruhaigus, aktiivne nahapõletik, hiljutine operatsioon või ravid vähki. Mõnel juhul võib protseduur sobida, kuid seda peab otsustama arst. Hea teenusepakkuja küsib enne esimest korda tervise kohta täpsustavaid küsimusi.
Ennetav kontroll
Perearst hindab vajadusel vererõhku, kehakaalu, vere kolesterooli ja suhkru taset ning annab nõu sõeluuringute kohta. Rohkem selle kohta, miks ennetav kontroll on vajalik, saab lugeda eraldi. Ülikooli kliinikumi lehel on info tervisekontrolli ja -tõendamise kohta, Terviseameti lehel tervisekontrolli juhend ning Tervise Arengu Instituudi materjalides teave terviseohutuse kohta.
Nahk kui tervise peegel
Mõned muutused nahal tasub näidata arstile: uus või muutuv sünnimärk, pikalt paranev haav, äkiline kollasus, ulatuslik sügelus või seletamatud verevalumid. Kosmeetik võib neid märgata ja soovitada arsti juurde pöörduda – see on hoolivus, mitte hirmutamine.
Pärast kontrolli
Kui arst on andnud nõusoleku või soovitusi, räägi neist teenusepakkujale. Näiteks võib olla vaja vältida teatud piirkondi või kasutada õrnemat režiimi. Nii saab hoolitsusest kasu ilma riskideta.
Ka pärast kuuri alustamist jälgi oma enesetunnet. Kui pärast protseduuri tekivad ebatavalised verevalumid, tugev valu, jala turse või õhupuudus, katkesta kuur ja pöördu arsti poole.
Hea tervisekontroll ei pea olema kallis ega keeruline. Paljud põhilised näitajad, nagu vererõhk ja kehakaal, on lihtsalt mõõdetavad ja aitavad õigel ajal märgata muutusi, millega tasub tegeleda.
Salongis tasub ka ise rääkida, milliseid ravimeid kasutad, sest näiteks verd vedeldavad ravimid suurendavad verevalumite tekke võimalust massaaži ajal. Samuti on oluline mainida hiljutisi protseduure ja operatsioone. Mida rohkem teenusepakkuja teab, seda paremini saab ta protseduuri sinu jaoks kohandada.
Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti nõuannet.