Aparaatsete hoolduste populaarsus kasvab ja paljud küsivad, kas aknele kalduva nahaga võib neid teha. Vastus sõltub naha seisundist: põletikuline akne vajab eelkõige ravi ja rahulikku hooldust, terve nahk talub enamikku protseduure hästi. Selles artiklis selgitame, miks akne tekib ja kuidas planeerida hooldusi nii, et need nahka ei ärritaks.
Kust akne tuleb
Akne on väga levinud, eriti noorukieas, kuid võib kesta ka täiskasvanueas. Selle taga on suurenenud rasueritus, karvanääpsu ummistus, bakterite paljunemine ja põletik. Hormonaalsed muutused, mõned ravimid, liiga rasvased kosmeetikatooted ja pidev näo puudutamine võivad olukorda süvendada. Lähemalt saab lugeda, millised on akne põhjused; hea ülevaate pakub ka Akne.ee.
Kas massaaž ja vaakum sobivad
Vaakumiga töötavad seadmed ja intensiivne massaaž ei sobi põletikuliste vistrike piirkonda, sest võivad põletikku süvendada ja levitada. Kehahoolduse, näiteks LPG massaaži, saab teha teistes piirkondades. Loe lähemalt LPG massaaži eelistest. Kui nahk on rahunenud, saab ka näohooldusi jätkata, kuid alusta õrnalt ja anna spetsialistile teada, milliseid tooteid või ravimeid kasutad.
Mida kosmeetik saab teha
Professionaalne näopuhastus, õrnad koorimised ja nahatüübile sobiva koduhoolduse soovitused võivad aknele kalduvat nahka toetada. Kosmeetik ei ravi siiski mõõdukat ega rasket aknet – see on arsti töö. Hea kosmeetik oskab märgata, millal on vaja nahaarsti abi.
Stress ja une tähtsus
Pinge ja unepuudus ei põhjusta aknet otseselt, kuid paljud märkavad, et nahk on halvem raskel perioodil. Lõõgastavad tegevused aitavad saavutada harmoonia keha ja meele vahel ning see toetab ka igapäevast enesehooldust.
Millal pöörduda arsti poole
Kui akne on valulik, sõlmeline, jätab arme või ei allu käsimüügitoodetele mõne kuu jooksul, pöördu perearsti või nahaarsti poole. Tõhusat retseptiravi on olemas ning varakult alustatud ravi aitab vältida arme.
Pea meeles, et akneravi toime ilmneb aeglaselt, tavaliselt mitme nädala jooksul. Ole kannatlik ja ära vaheta tooteid liiga tihti.
Ka meigi puhul tasub valida mittekomedogeensed tooted ja eemaldada meik õhtul hoolikalt.
Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti nõuannet.