Paljud alustavad LPG massaažiga lootuses, et tselluliit kaob ja kehakuju muutub kiiresti. Varasem versioon sellest artiklist lubas, et protseduur lagundab rasvarakke, stimuleerib kollageeni ja vähendab tselluliiti märgatavalt. Uuringud näitavad tagasihoidlikumat pilti, seepärast oleme artikli ümber kirjutanud.

Ümbermõõdud

2013. aastal avaldatud uuringus said 118 naist vähemalt 15 seanssi kaks korda nädalas. Peaaegu kõigil vähenesid mõõdetud ümbermõõdud, keskmiselt 2,9 cm mõõtmiskoha kohta, ning enamik kaotas ka veidi kaalu. 69% osalejatest olid tulemusega väga rahul. Samas ei olnud uuringus kontrollrühma, mistõttu ei saa öelda, kui suur osa muutusest tuli massaažist ja kui suur kaalulangusest.

Tselluliit

2009. aasta uuringus said 33 naist 15 seanssi. Ümbermõõdud vähenesid kõigil, kuid tselluliidi välimus paranes märgatavalt vaid viiel naisel ehk 15% osalejatest. Kaalu langetanud osalejatel vähenesid ümbermõõdud rohkem kui kaalu juurde võtnutel. 1999. aasta randomiseeritud uuringus, kus üht reit töödeldi ja teine oli kontrolliks, objektiivset erinevust ei leitud.

Mida see tähendab sinu jaoks

Realistlik ootus on, et kuur võib ümbermõõte veidi vähendada ja nahk võib tunduda siledam, eriti kui samal ajal liigud ja jälgid toitumist. Tselluliidi kadumist ei saa lubada. Tulemus ei ole püsiv: kui harjumused ei muutu, kaob see aja jooksul.

Kuidas tulemusi jälgida

Mõõda ümbermõõdud enne kuuri ja selle lõpus samadest kohtadest, samal kellaajal ja samades tingimustes. Tee fotod sama valguse ja asendiga. Märgi üles ka kehakaal, sest see mõjutab tulemust kõige rohkem.

Miks tulemused erinevad

Tulemust mõjutavad kehakaalu muutus, liikumine, toitumine, vanus, naha omadused ja seansside regulaarsus. Kahe inimese tulemused samast kuurist võivad seega olla väga erinevad. Ka mõõtmisvead on tavalised: ümbermõõt võib päeva jooksul muutuda vedelikupeetuse ja söömise tõttu. Seepärast tasub tulemusi hinnata mitme mõõtmise põhjal, mitte ühe numbri järgi.

Allikad

• Kutlubay Z jt. LPG endermologie (2013)
• Güleç AT. Treatment of cellulite with LPG endermologie (2009)
• Collis N jt. Cellulite treatment: a myth or reality (1999)

Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti nõuannet.