Akupunktuur on traditsioonilisest Hiina meditsiinist pärit meetod, kus kehasse asetatakse peened nõelad. Paljud kasutavad seda lõõgastumiseks või valu leevendamiseks. Internetis kohtab ka väiteid, et akupunktuur aitab akne, rosaatsea ja muude nahaprobleemide korral. Selliseid väiteid tuleb võtta ettevaatusega.

Mida me varem väitsime

Varasem versioon sellest artiklist väitis, et akupunktuur tasakaalustab hormoone ja aitab kehal toksiine eemaldada ning on „osutunud kasulikuks“ akne ja rosaatsea korral. Usaldusväärsed tõendid sellise toime kohta puuduvad, seepärast oleme artikli ümber kirjutanud.

Akne ja rosaatsea vajavad õiget ravi

Akne ja rosaatsea on levinud nahahaigused, mille raviks on olemas tõhusad ja hästi uuritud meetodid: paiksed ravimid, vajadusel tabletid ning sobiv nahahooldus. Mida varem ravi alustada, seda väiksem on armide ja püsivate muutuste oht. Seepärast pöördu esmalt perearsti või nahaarsti poole. Akupunktuur ei tohiks asendada arsti määratud ravi.

Kui soovid siiski proovida

Kui akupunktuur sulle meeldib, võib seda kasutada lõõgastumiseks arsti määratud ravi kõrval. Vali väljaõppinud praktik, kes kasutab steriilseid ühekordseid nõelu. Ära lase nõelu panna põletikulisse või katkisesse nahka. Ütle praktikule, kui kasutad verd vedeldavaid ravimeid, sul on nahahaigus või oled rase.

Stress ja nahk

Paljud märkavad, et pingelisel ajal on nahk halvemas seisus. Lõõgastavad tegevused, piisav uni ja liikumine on kasulikud üldise heaolu jaoks. Selleks võib sobida jalutuskäik, jooga, massaaž või mõni muu tegevus, mis sulle meeldib.

Kokkuvõte

Akupunktuur võib olla meeldiv lõõgastusviis, kuid nahahaiguste raviks ei ole see tõendatud. Ravi saamiseks pöördu arsti poole ning kasuta akupunktuuri vaid täiendusena, kui see sulle meeldib.

Akupunktuur on üldiselt ohutu, kui seda teeb väljaõppinud inimene steriilsete nõeltega. Võimalikud kõrvaltoimed on kerge valu, verevalum või väike veritsus nõela kohas. Harva võib tekkida nahapõletik, kui hügieeni ei järgita. Kui pärast seanssi nõela koht punetab, paistetab või valutab järjest rohkem, pöördu arsti poole.

Nahaarsti juurde tasub minna ka siis, kui sa ei ole kindel, millega on tegu. Näiteks võivad punetus ja vistrikud olla nii akne, rosaatsea kui ka mõne teise nahahaiguse tunnus ning ravi on neil erinev.

Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti või nahaarsti nõuannet.