Kristallidest näorullid ja gua sha kivid on populaarsed kodused hooldusvahendid. Varem kirjutasime siin, et erinevatel kividel on nahale „unikaalsed omadused“. Teaduslikke tõendeid selle kohta, et roosakvarts, ametüst või muu kivi mõjutaks nahka oma koostise või energiaga, ei ole. Kasu tuleb massaažist endast. Oleme artikli seetõttu ümber kirjutanud.
Mida massaaž kividega teeb
Rullimine ja libistamine mööda nägu on õrn massaaž. See võib ajutiselt vähendada hommikust turset, eriti silmaümbruses, ja tekitada meeldivat lõõgastust. Jahe kivi võib turset veelgi rahustada; mõni hoiab rulli külmikus. Massaaž soodustab ajutiselt naha verevarustust, mis annab värskema jume, kuid see mõju möödub mõne aja pärast.
Kuidas kasutada
Kanna nahale näoõli või seerumit, et kivi libiseks. Liiguta rulli või gua sha kivi õrnalt näo keskelt väljapoole ja kaelal ülevalt alla. Ära vajuta tugevalt ega masseeri ühte kohta liiga kaua. Paar minutit hommikul või õhtul on piisav.
Hügieen
Pese kivi pärast igat kasutamist sooja vee ja seebiga ning kuivata. Ära jaga seda teistega. Kontrolli, et kivil poleks pragusid ega teravaid servi, mis võivad nahka kriimustada.
Millal mitte kasutada
Ära masseeri põletikulise akne, rosaatsea ägenemise, herpese, haavade või päikesepõletuse korral. Kui oled teinud täitesüstid, küsi arstilt, millal võib näole survet avaldada. Ka õrnalt kasutatud kivid ei asenda päikesekaitset ega nahatüübile sobivat hooldust.
Kui soovid kodust massaaži täiendada, sobib ka sõrmeotstega tehtav õrn näomassaaž. See on tasuta, alati käepärast ja sama mõjus kui kivi. Kõige olulisem on regulaarne ja õrn hooldus.
Kivide ostmisel arvesta, et turul on ka värvitud klaasi või plastikut, mida müüakse kallite kividena. Kuna mõju tuleb massaažist, ei pea kallist kivi ostma; oluline on, et vahend oleks sile, puhastatav ja käes mugav.
Gua sha pärineb Hiina traditsioonilisest meditsiinist, kus seda tehti algselt kehal ja tugevama survega. Näol kasutatakse tunduvalt õrnemat tehnikat, mis ei tohiks jätta punaseid triipe ega verevalumeid. Kui need tekivad, oli surve liiga tugev.
Märkus: see artikkel on üldine teave ega asenda arsti või nahaarsti nõuannet.