Insult võib tabada ükskõik kus – kodus, tööl või ka ilusalongis protseduuri ajal. Insuldi korral on iga minut oluline, sest kiire abi suurendab võimalust ajukahjustust vähendada. Seepärast tasub nii klientidel kui ka salongide töötajatel tunda insuldi tunnuseid ja teada, mida teha. Kuidas insulti ära tunda Insuldi tunnuste meeldejätmiseks kasutatakse sageli lihtsat kontrolli. Nägu: palu inimesel […]
Iluhooldus on paljudele viis enda eest hoolitseda. Vahel aga märkame, et huvi enda vastu kaob, peeglisse vaadates ei meeldi miski ja varem rõõmu pakkunud asjad tunduvad mõttetud. See võib olla väsimus, kuid mõnikord ka depressiooni märk. Selles artiklis räägime, kuidas meeleolu ja välimus on seotud ning millal otsida abi. Depressiooni tunnused Depressioonile on iseloomulik pikemat […]
Sügis ja talv on gripihooaeg. Gripp ei ole lihtsalt tugev külmetus: see võib põhjustada kõrget palavikku, lihasvalu ja tugevat väsimust ning mõnel inimesel ka tüsistusi. Ilu- ja kehahoolduse seisukohast tähendab hooaeg kahte asja: kuidas end kaitsta ja kuidas hoolitseda naha eest, kui haigus siiski tabab. Vaktsineerimine Gripiviirused muutuvad pidevalt, seepärast uuendatakse vaktsiini koostist igal aastal […]
Juuksevärvid ja kulmu- ning ripsmevärvid on ühed sagedasemad kosmeetilised tooted, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu soovitavad tootjad teha enne värvimist nahatesti. Selles artiklis selgitame, miks see samm on oluline ja kuidas seda teha. Mis põhjustab reaktsiooni Paljud püsivärvid sisaldavad parafenüleendiamiini (PPD) või sarnaseid aineid. Inimene võib värvi aastaid probleemideta kasutada ja siis järsku tundlikuks […]
Punetus, sügelus või lööve pärast uue kreemi, juuksevärvi või küünetoote kasutamist on sagedane mure. Sageli on tegu ärritusega, mõnikord aga kontaktallergiaga. Õige põhjuse leidmiseks võib vaja minna allergiateste. Ärritus või allergia? Ärritusreaktsioon tekib, kui toode kahjustab naha kaitsekihti, näiteks tugevad happed või liigne koorimine. See on piiratud kohaga, kuhu toodet kanti. Kontaktallergia on immuunsüsteemi reaktsioon […]
Toitumine mõjutab nii luid kui ka naha ja küünte seisundit. Paljud otsivad imevitamiini, kuid tegelikult on kõige olulisem mitmekülgne toit ning mõne toitaine puhul ka Eesti oludega arvestamine. D-vitamiin D-vitamiin aitab organismil kaltsiumi omastada ja on oluline luude tervisele. Nahk toodab seda päikese UVB-kiirguse mõjul, kuid Eestis on talvekuudel päikest liiga vähe. Seetõttu kasutavad paljud […]
Paljud kehahoolduse kliendid küsivad, kas massaaž või LPG aitab ka valutavate liigeste korral. Ausalt: artroosi ehk liigeste kulumishaiguse ravi alus on liikumine ja füsioteraapia, massaaž võib olla vaid meeldiv lisa. Selles artiklis selgitame, mida tõendid soovitavad. Miks harjutused toimivad Tugevad lihased toetavad liigest ja vähendavad sellele langevat koormust. Regulaarne liikumine hoiab liikuvust ja vähendab paljudel […]
Tätoveering, mikropigmentatsioon, kulmude microblading ja augustamine on populaarsed iluprotseduurid. Kõigi nende puhul läbistatakse nahka, mistõttu tuleb mõelda ka nakkusohutusele. Mittesteriilsete vahenditega võivad levida verega edasikanduvad nakkused, sealhulgas HIV ning B- ja C-hepatiit. Mida jälgida salongis Nõelad ja nõelamoodulid peavad olema ühekordsed ja avatakse sinu nähes. Pigmenditopsid on ühekordsed ning neid ei kasutata mitmel kliendil. Korduvkasutatavad […]
Ilus nahk ja hea enesetunne algavad suures osas taldrikult. Toidud, mis aitavad hoida kolesterooli taset mõistlikuna, on enamasti samad, mis toetavad ka üldist tervist ja naha seisundit: täisteratooted, köögiviljad, kaunviljad, pähklid ja kala. Mida süüa Kaerahelbed ja oder sisaldavad beetaglükaani, lahustuvat kiudainet, mis aitab LDL-kolesterooli alandada. Oad, läätsed ja herned annavad kiudaineid ja taimset valku. […]
Paljud otsivad aknele lahendust köögikapist või internetist. Enne katsetamist tasub teada, et Ameerika Dermatoloogide Akadeemia (AAD) rõhutab eelkõige õrna ja järjepidevat hooldust: suur osa „kodustest nippidest“ ärritab nahka ning ärritunud nahal tekib kergesti uusi vistrikke. Mida dermatoloogid soovitavad kodus teha AAD soovitab pesta nägu kuni kaks korda päevas ja pärast higistamist, kasutades õrna, mitteabrasiivset puhastusvahendit […]